7月12日，“家學院”婚姻家庭沙龍第三季第五期在蕪湖書房·龍亭書苑成功舉辦。本期活動以《樂觀之根：在家庭土壤中培養(yǎng)孩子的心理韌性》為主題，特邀國家二級心理咨詢師陳冬梅帶領多組家庭展開一場沉浸式親子互動，共探如何在家庭日常中培育孩子的心理韌性。

活動首先以“名字故事+動作模仿”破冰，孩子們用童言童語解讀父母命名的深意，家長則化身“演員”復刻孩子眼中的自己，笑聲瞬間拉近親子距離。在“韌性時刻盲盒”環(huán)節(jié)，家長隨機抽取“孩子考砸后哭泣”“被同伴拒絕”等真實情境，分組演練“滅火式”回應與“播種式”引導。陳冬梅現(xiàn)場示范“情緒標注—認知外化—行動賦能”的CBT對話模板，例如將“我做不到”外化為“大嗓門怪獸”，幫助孩子回溯跳繩成功的經驗，讓心理學技術轉化為可復制的家庭語言。

活動尾聲，各組家庭在葉片上寫下“允許孩子跌倒，做他的安全基地而非防摔墊”等承諾。這份共同的信念，讓家庭與社區(qū)成為孕育樂觀的生命土壤。

“不是替孩子屏蔽風雨，而是教他辨別風向。”正如陳冬梅所言，這場沙龍不僅為家長遞上工具箱，更讓親子家庭看見：樂觀，原來可以從一句共情、一次復盤、一片樹葉開始生長。蕪湖市婦聯(lián)也將以“家學院”為載體，持續(xù)將有溫度的專業(yè)力量送到家長身邊，讓更多孩子在家庭的沃土里汲取營養(yǎng)，向陽而生、茁壯成長。