6月30日上午，由亳州市婦聯指導、亳州市婚姻家庭咨詢師協會主辦的“皖家幸福驛站”智慧家長公益大講堂亳州市第二小學報告廳成功舉辦。本次活動聚焦“科學引導孩子使用手機，構建健康數字生活習慣”這一社會熱點話題，特邀國家二級心理咨詢師、家庭教育高級教師林夕擔任主講嘉賓，為近300名五年級學生家長帶來了一場既有理論高度又具實操性的家庭教育指導課。

活動伊始，林夕老師開宗明義，通過大量真實案例和心理學理論，深入剖析了兒童青少年沉迷電子產品的四大心理原因，分別是自我價值感的需求、歸屬感需求、掌握感和自主感的需求。孩子為什么會對手機如此著迷？這背后是未被滿足的心理需求在驅動。最后特別提醒家長注意“多巴胺陷阱”，短視頻、游戲等設計都運用了神經心理學原理，這種即時滿足的刺激確實難以抗拒。

針對如何引導孩子科學使用電子產品，林老師為家長提供了系統指導，建議家長將手機轉化為文化探索工具，培養孩子的自律意識。不少家長表示這些兼具科學性與實操性的方法，讓自己茅塞頓開，希望以后多舉辦這樣的專家講座。