在婚姻里，是不是經常會遇到這種類型的伴侶：Ta總覺得自己是對的，聽不進其他人的意見，和Ta聊天時，Ta會下意識否定你，在外人面前會故意貶低你、使喚你，彰顯自己的面子。當你為家庭付出更多時，Ta對你的態度會更差。當你主動去為Ta分擔家庭責任時，Ta會覺得是理所當然的。尤其是妻子，如果比丈夫賺錢多，他就會經常挑刺，想辦法削弱你的價值感，打擊你的積極性。

 其實，自大的背后是隱藏的自卑。男人和女人在感情中的邏輯有時是相反的。當男人比較強，是家里的頂梁柱時，妻子會欣賞他的能力，有被保護的感受，愿意去支持他；但女強男弱時，男人會有很強的自卑。他害怕自己不被社會認同，還會覺得妻子看不起自己。于是，他會通過兩種方式去表達自己的痛苦：1.不停挑刺，否定妻子。2.逃避溝通，自我壓抑。

 自卑到了極點，也會轉化為自大。對自己認定的方向非常固執，聽不進任何意見；極力否認別人對自己的評價，習慣用負面思維解讀身邊的一切，用自大來武裝自己，爭取讓自己顯得有力量。而當一個人只在乎自己的煩惱和自卑，感情中所有正常的互動，都會被看成是對方對自己的攻擊，無法再感受到愛的流動，反而總是陷入相互抱怨、指責的狀態，從而導致婚姻破裂。

 如果你發現自己遇到這類伴侶，想要改善兩個人的關系，就一定要學會發現伴侶的情感缺失，懂得Ta情緒化表達背后的心理動機，給Ta足夠的認可感，慢慢消融Ta的壁壘。

 婚姻是一個看見差異，理解差異的過程，在遇到問題時，你可以選擇不改變，一起痛苦，也可以選擇做那個先改變的人，引導伴侶成長，學會解決感情問題的方法，讓自己變成一個更強大的人，無論遇到什么樣的關系，都不會再害怕面對。

 （作者系相待心理創始人、資深婚姻情感治療師）