■ 明文

用牛奶洗臉、敷蜂蜜面膜、每天都用收斂水、頻繁去角質(zhì)……生活中，許多愛美女性喜歡嘗試一些五花八門的網(wǎng)紅護(hù)膚方法來拯救問題肌膚。殊不知，這些流傳甚廣、貌似可信的美容方法都是錯(cuò)誤的。

誤區(qū)1：頻繁去角質(zhì)肌膚會(huì)變嫩

很多女性喜歡頻繁使用去角質(zhì)產(chǎn)品，以期擁有剝殼雞蛋般的嫩滑肌膚。中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師李遠(yuǎn)宏指出，角質(zhì)層是由皮膚死亡細(xì)胞構(gòu)成的，俗稱死皮。去角質(zhì)是去除無法正常脫落的角質(zhì)層，而非干擾皮膚的正常代謝，因此去角質(zhì)應(yīng)適度合理。過度去除角質(zhì)，會(huì)使皮膚干燥、發(fā)癢，甚至令細(xì)菌乘虛而入導(dǎo)致皮膚感染等一系列問題。老年人皮膚角質(zhì)層脫落速度減緩，不能將色素等代謝產(chǎn)物及時(shí)排出體外，皮膚會(huì)顯得暗沉、粗糙，可做一些促進(jìn)角質(zhì)層正常脫落的護(hù)理，建議不要超過一周一次。

還有些人習(xí)慣搓澡，實(shí)際上也是一種去角質(zhì)的物理方法。李遠(yuǎn)宏表示：“角質(zhì)層一般為10至15層，每次搓澡時(shí)可搓掉2至3層，因此不建議頻繁搓澡，一周一次即可。”

誤區(qū)2：堅(jiān)持使用收斂水毛孔會(huì)變小

一些女性每天都會(huì)使用收斂水或有收斂作用的爽膚水，相信只要堅(jiān)持下去毛孔早晚會(huì)變小。“毛孔粗大主要與多油和老化兩大因素有關(guān)。”李遠(yuǎn)宏指出，毛孔是皮膚油脂的排出通道，當(dāng)青春期或夏天時(shí)，皮脂腺分泌油脂增多刺激毛孔增大，這是正常生理現(xiàn)象。此外，痤瘡桿菌等細(xì)菌可能刺激出油，導(dǎo)致非正常的毛孔粗大。另一方面，年齡增長的自然老化和紫外線、紅外線等引起的光老化，都會(huì)導(dǎo)致真皮的支撐結(jié)構(gòu)膠原蛋白分解，引起毛孔萎縮性增大。

“從成分來看，大部分收斂水含有乙醇、戊二醇等多元醇類，醇類蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走水分，短暫收縮毛孔，并伴有皮膚清涼的感覺，但蒸發(fā)完便失去了作用，一般認(rèn)為其收縮的功效時(shí)長不超過8分鐘。”李遠(yuǎn)宏表示，水楊酸也是收斂水中常見成分，水楊酸作為脂溶性有機(jī)酸可去除角質(zhì)、清潔毛孔，達(dá)到短暫性控油，但如果長期使用會(huì)使角質(zhì)層變薄，讓皮膚變得越來越敏感。國家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格規(guī)定了化妝品中水楊酸的濃度，并禁止在3歲以下兒童用品和個(gè)人衛(wèi)生用品中使用。

中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院皮膚科主任劉永生也提醒，“收斂水使用后，可能會(huì)在感官上給人毛孔變小的感覺，但不會(huì)起到根本性作用。而且收斂水頻繁、長期使用，很可能對(duì)皮膚造成損傷。”劉永生建議治毛孔應(yīng)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢，選擇光電治療、外用藥等方式。

誤區(qū)3：牛奶蜂蜜珍珠粉外敷能美白

“用牛奶洗臉、敷蜂蜜面膜、外敷珍珠粉幾乎均無美白效果。”李遠(yuǎn)宏說，牛奶喝下去自然益處多多，但如果用來洗臉、泡澡，皮膚根本無法吸收如此大的蛋白質(zhì)分子。而且有些人外用后舍不得徹底洗掉臉上或身上的牛奶殘液，就給細(xì)菌提供了絕佳培養(yǎng)基，也許一晚過后細(xì)菌快速生長，會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)癢、濕疹。

“蜂蜜主要由單糖組成，無法透皮，更不可能美白。相反，由于其屬于高滲液體，如果涂在皮膚上時(shí)間過長，會(huì)引起皮膚細(xì)胞脫水出現(xiàn)發(fā)皺，與皮膚長時(shí)間泡在海水里狀態(tài)相似。”李遠(yuǎn)宏說，“網(wǎng)上流傳的黃瓜、蛋清、面粉、醋等面膜自制法也不甚科學(xué)，不建議嘗試。”

“珍珠粉主要成分是碳酸鈣，外敷時(shí)皮膚不可吸收，也沒有美白功效。”李遠(yuǎn)宏指出，珍珠粉外敷之后若有殘留粉末，可能會(huì)反射出一定光澤，顯得皮膚變白了，其實(shí)這只是假象。 女性應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)美白，比如選擇左旋維生素C及其衍生物、間苯二酚、熊果苷等能透皮吸收的成分，日常注意防曬，預(yù)防皮膚衰老及不可逆性黑皮。