發(fā)表在最近出版的《美國(guó)老年病學(xué)學(xué)會(huì)雜志》網(wǎng)站上的一項(xiàng)研究表明，最樂(lè)觀的四分之一女性壽命可能會(huì)延長(zhǎng)5%左右，她們活過(guò)90歲的可能性要高出10%；而最不樂(lè)觀的女性中僅有25%的人活過(guò)90歲。

在該研究中，波士頓哈佛大學(xué)陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員分析了15.9萬(wàn)名女性健康倡議參與者的數(shù)據(jù)和調(diào)查反饋，其中包括20世紀(jì)90年代加入的50—79歲的絕經(jīng)后美國(guó)女性，并對(duì)她們進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)26年的跟蹤調(diào)查。研究人員使用了一種樂(lè)觀主義的心理測(cè)量方法，參與者用“在不確定的時(shí)代，我通常期待最好的”這樣的陳述來(lái)評(píng)估自己的感受。

研究人員推測(cè)，樂(lè)觀的人可能在壓力大的情況下更善于調(diào)節(jié)自己的情緒，并擁有更有利的生物特征，比如更低的炎癥水平。樂(lè)觀的人可能也有更大的社會(huì)支持。還有證據(jù)表明，樂(lè)觀的人更有可能有目標(biāo)，也更有信心實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，所以樂(lè)觀可能有助于培養(yǎng)和保持更健康的習(xí)慣。而樂(lè)觀的人往往也有更健康的行為，而那些有更健康行為的人也更樂(lè)觀。（方草）